Jin ji du li

Jin ji du li

Pomembno za to vajo je, da imamo med vajo res ZAPRTE oči. Stojte na eni nogi z zaprtimi očmi. Noge ni potrebno visoko dvigniti. To je vse. Če ne morete stati na eni nogi več kot 10 sekund pomeni, da je vaše telo starejše od vaših dejanskih let (npr.: če ste stari 40...
3 minute, ki nam izbrišejo stres

3 minute, ki nam izbrišejo stres

Ste živčni, žalostni, jezni, si ne upate za svojimi cilji ali pa vas je nenehno strah? Pomagajte si s to starodavno metodo, ki v nekaj minutah omili ali celo odpravi omenjene čustvene stiske. Akupresura je starodavna zdravilna tehnika, ki s pomočjo pritiskov na...