“Približujemo se obdobju, ko so odnosi pripravljeni na veliko preobrazbo. Trenutna paradigma ne deluje. Ljudje so nezadovoljni v ljubezni, ne vedo, kako poskrbeti, da bi odnosi delovali.
In verjeli ali ne, to ni slabo. Kajti, ko se sistemi porušijo, se spremenijo. Verjamem, da se prav to dogaja na področju intimnega partnerstva. Razpad nas sili, da se premaknemo k zavestni ljubezni.
Kaj točno je zavesten odnos?
To je romantično razmerje, v katerem se oba partnerja čutita zavezana namenu, ki je rast. Rast posameznika. Skupna rast kot par. Rast, zaradi katere je svet boljši.
Za zdaj večina ljudi vstopa v razmerja, da bi zadovoljila svoje osebne potrebe. To lahko deluje nekaj let, vendar nas sčasoma razmerje pusti na cedilu in zaradi tega ostanemo nezadovoljni.
Kadar pa se dva človeka združita z namenom rasti, si odnos prizadeva za nekaj veliko večjega od zadovoljstva. Partnerstvo postane potovanje razvoja, posameznika pa imata priložnost, da se razširita bolj, kot bi se lahko sama. Posledica tega sta globoko zadovoljstvo in dolgoročna izpolnitev.
Če ste torej nekdo, ki se čuti poklicanega, da svojo izkušnjo romantične ljubezni dvigne na višjo raven, v nadaljevanju predstavljamo štiri lastnosti, ki označujejo, kaj pomeni biti zavesten par.
Dobrodošli na poti zavestnega odnosa. To je ljubezen naslednje ravni …
1. Zavestni par ni navezan na izid razmerja – rast je na prvem mestu.
To, da niste navezani na izid razmerja, ne pomeni, da vam je vseeno, kaj se bo zgodilo! Prav tako to ne pomeni, da si ne domišljate, kako se bo razmerje izteklo.
Pomeni pa, da ste bolj predani izkušnji rasti kot temu, da bi razmerje “delovalo”.
V resnici smo tu zato, da rastemo. Telesno, duševno, čustveno in duhovno. Ko se rast ustavi, se samodejno počutimo, kot da je šlo nekaj narobe. Ker je šlo. Brez rasti ne izpolnjujemo namena svoje duše.
Na žalost današnji odnosi rast bolj dušijo, kot pa jo pospešujejo. To je eden od glavnih razlogov, zakaj nam romantična ljubezen ne uspeva.
Želimo, da bi se naš partner obnašal na določen način, potlačimo sebe, da bi ugajali drugim, in kaj kmalu se počutimo majhne, zatirane in zmedene nad tem, kdo smo postali. To neizogibno povzroči, da se v odnosu počutimo kot v kletki, iz katere se želimo rešiti. Toda žalostna resnica je, da smo se v kletko zaprli sami.
Zavestni par bolj kot vse drugo ceni rast, saj ve, da je to skrivnost za ohranitev razmerja. Čeprav je rast strašljiva (ker nas popelje v neznano), si je ta par pripravljen prizadevati za širitev, tudi s tveganjem, da preraste razmerje. Zaradi tega razmerje ohranja naravni občutek živosti, prav tako pa tudi ljubezen med njima.
2. Vsaka oseba v odnosu je zavezana k temu, da bo imela svoje težave.
Zavestni pari vedo, da imamo vsi rane iz preteklosti, in razumejo, da se te rane neizogibno sprožijo, zlasti v razmerju. Z drugimi besedami, pričakujejo, da se bodo počutili zapuščene, ujete, zavrnjene, spregledane in vse druge občutke, ki se pojavijo, ko se tesno povežemo z drugo osebo.
Večina nas še vedno verjame, da se moramo v odnosih počutiti le dobro, in ko se pojavijo slabi občutki, je šlo nekaj hudo narobe. Pri tem pa ne vidimo, da ti srhljivi občutki izvirajo iz naših lastnih napačnih vzorcev! Teh težav ne povzročajo naši partnerji, temveč naša prepričanja.
Zavestni par je pripravljen pogledati svoje pretekle in trenutne težave v odnosih, ker ve, da se lahko s soočenjem s temi sistemi prepričanj razvije v nov odnos-realnost.
3. Vsi občutki so dobrodošli in noben notranji proces ni obsojen.
V zavestnem odnosu je prostor za vse občutke. In ne samo to, obstaja tudi prostor, da ta občutja in fantazije izrazite svojemu partnerju. To je nevarno področje … tega ni lahko narediti. Vendar je to tudi ena najbolj zdravilnih stvari, ki jih lahko doživimo v partnerstvu.
Redko se zgodi, da ste popolnoma iskreni glede tega, kar ste, in da se raztegnete in dovolite partnerju, da stori enako. Morda vam ne bo všeč, kar boste slišali; pravzaprav vas bo to lahko spravilo ob živce. Toda pripravljeni ste biti sproženi, če to pomeni, da bo vaš partner lahko pristen. Kot sem že povedal, smo se navajeni oblikovati in spreminjati, da bi ugajali ljudem, ki jih imamo radi, ker ne želimo, da bi nas nehali imeti radi! To v naših zvezah duši ljubezen.
Edina možnost je radikalna iskrenost: razkriti dele sebe, ki jih je težko deliti, in dovoliti partnerju, da stori enako. Tako se bomo počutili poznane, videne in resnično razumljene – kombinacija, ki bo samodejno okrepila vašo ljubezen.
4. Odnos je prostor za vadbo ljubezni. Ljubezen je navsezadnje praksa. Praksa sprejemanja, prisotnosti, odpuščanja in raztezanja srca na ranljiva območja.
Včasih se do ljubezni obnašamo, kot da je cilj. Ves čas si želimo tistega vrhunskega občutka, in ko ga ni, nismo zadovoljni s tem, kar je odnos postal. Menim, da s tem zgrešimo bistvo ljubezni.
Ljubezen je potovanje in raziskovanje. Je prikazovanje vseh različnih odtenkov vašega odnosa in spraševanje: “Kaj bi ljubezen naredila tukaj?”Odgovor bo vsakič drugačen in zaradi tega boste lahko rasli tako, kot še nikoli prej! Zavestni par je trdno zavezan temu, da je utelešenje ljubezni.
In zaradi njune predanosti in prakse se ljubezen v njunem življenju in odnosu pokaže na načine, ki si jih prej ne bi nikoli predstavljala.”
Shelly Bullard
Nedavni komentarji